耳つぼダイエットについて

最近よく耳にする耳つぼダイエットとはいったいどのようなものなのでしょう。

耳つぼダイエットとは耳の痩せるつぼを金属粒で押さえて食欲をなくさせ

ダイエットを行う、最近流行りのダイエット法です。但し、気をつけないと

最初のうちは吐き気がしたり、食事のバランスが大きく崩れてしまうことがあるため

注意が必要です。また、耳つぼダイエットは短期間で効果が見込めるダイエット法

ですが、肌がぼろぼろになったりしてしまうことがあるため、きちんと

たんぱく質をとる必要があります。但し成功者も多い為、耳つぼダイエットは

ここまで世間に広まりました。食事のコントロールを気をつけるこで

短期間で効果が見込めるダイエットなので、そこさえ注意すれば耳つぼダイエット

は有効なダイエット法です。是非一度は実践して欲しいダイエット法の一つです。

  

耳つぼダイエットは食事制限を前提条件とした新しいダイエット法です。

その効果は大きなものがあり、短期間で５ｋｇ、１０ｋｇと減量に成功

している人も多くいます。但し、前述したように、食事制限を伴う

ダイエット法なので、食生活のコントロールに気をつけなければなりません。

耳つぼダイエットとというと、耳つぼをおすだけで、ダイエットできる

ようなイメージがありますが、実際には違います。耳つぼを刺激させ

食欲をなくすことでダイエットを実践します。しかし、それだけでは

食欲を抑えることは困難なので、置き換えのプロテインなどを

飲むことでカロリーを抑えながら、食欲も抑えます。効果のある

ダイエット法ではありますが、それほど手軽に出来るダイエットではない

ということだけは認識してください。

  

巷で流行っている耳つぼダイエットですが、耳つぼを刺激するだけで

ダイエットというわけにはいきません。耳つぼダイエットには、食欲を

抑える為のプロテインやら、エステによっては入会金がかかったりもします。

また、定期的にサプリメントなども服用することになるので耳つぼダイエット

にはそちらの料金も加算されます。一般的に耳つぼダイエットに

かかる料金として入会金＋サプリメントなどのランニング費用も足して

１０万円ほどかかるといわれています。効果のほどは個人差が

でてしまいますがだいたい3ヶ月で６ｋｇ程度の減量に成功している方が

多いようです。耳つぼダイエットに１０万円かかるのが高いのか安いのかは

各々の価値観によって変わってきますが、人気のほどを伺うと耳つぼダイエットに

１０万円は安いと思う方が多いようですね。

  

最近よく耳にする耳つぼダイエットですが、こうしたダイエットは噂ばかり

が先行していまい効果のほどは？というパターンが多いのですが、

耳つぼダイエットはどうでしょうか。

耳つぼダイエットに関して、こう話している方がいます。

『効果のある人、効果のない人それぞれみたいです。これは刺激療法

がきく人、きかない人がいるのと同じ理屈です。耳つぼダイエットといっても

ほとんどが反射区であり、耳たぶを頭と考え丸まった形で全身が

対応すると考えられます。こうしたことから、誰もでも簡単に先生に

なることが出来、耳つぼダイエットが普及していったと考えられます。

なので、耳つぼダイエット自体効果もそうですが、先生の技術力に

よっても効果は変わってきます。耳つぼダイエットを実践するのであれば

十分な実績をつんでいる先生にやってもらうことが重要です。』

  

耳つぼダイエット体験者です。耳つぼダイエットは効果のあるダイエット法

として広く紹介されていますが、このダイエット法も以前大流行した

ビリーズブートキャンプと同じように要は本人のやる気しだいで

ダイエット成功、失敗が決まります。耳つぼダイエットとビリーズブートキャンプ

との違いは、ビリーの場合ははじめに、ＤＶＤを購入すればあとは

費用はかかりませんが、耳つぼダイエットの場合は入会金のほかに

継続的に服用しなければならない、プロテインやサプリメントなどの

費用がかかったりもします。また、私の他の人の耳つぼダイエット体験談ですが

リバウンドがすぐに来たようです。その方は、耳つぼダイエットをはじめて

３ヶ月程度で６ｋｇ痩せたそうですが、耳つぼダイエットをやめたとたんに

痩せた分だけリバウンドしたそうです。こうしたことからも、冒頭に記載

した通り、本人のやる気しだいで決まることが伺えます。